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「健康体操」体験レッスン

by admin on 2012年6月11日
いつ:
2012年6月11日 @ 14:00 – 2012年6月18日 @ 15:00
2012-06-11T14:00:00+09:00
2012-06-18T15:00:00+09:00
どこで:
イオンタウン館山・イオンバイク横
館山市八幡
料金:
500円
連絡先:
青山
080・5012・4238


呼吸を意識し、ストレッチ、練功18法、筋力トレーニング、自分で行う内蔵調整法など、様々な方法を取り入れ、自分のペースで無理なく体を整える健康法をレッスン。

*304号掲載

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