• 10時～：アユルヴェーダ講座とSajinのアユルヴェーダお料理教室 3,500円（早割＆会員3,200円）
• 13時～：ランチタイム（事前予約でランチのみの参加可。ランチのみ1,000円）
• 14時30分～：アユルヴェーダ実習 3,800円（早割＆会員3,500円）
• 16時～：ヨガクラス 2,500円（早割＆会員2,200円）
• 終日参加 9,000円（早割＆会員 8,500円）4月20日までの申込で、早割価格で参加可能。

鴨川ヨガの特別クラス。
午前のアーユルヴェーダ講座と料理教室では、アーユルヴェーダのカレーを作る。
午後は『アーユルヴェーダスパイス染め』、ハタヨガをベースとした基本的なヨガ・呼吸法＆瞑想を行う。
詳しくはブログ、またはお問い合わせを。

参考：鴨川ヨガ ブログ

*324号掲載