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SUNDAY WORKSHOP ランニング編

by admin on 2014年10月14日
いつ:
2014年10月26日 @ 16:00 – 17:15
2014-10-26T16:00:00+09:00
2014-10-26T17:15:00+09:00
どこで:
SEA DAYS
館山市北条
料金:
一般1500円
連絡先:
SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ
0470・29・5380
大西勇輝さん

大西勇輝さん

日曜午後に開催する、SEA DAYSのワークショップ企画!

第4弾は、SEA DAYSランニングクラブを率いる、インストラクターの大西勇輝さんによるトークセッション。

「ライフスタイルが豊かになるウォーキング・ランニング」をテーマに、心身への効果から、ライフスタイルのあり方まで、アウトドアフィットネスを体現する大西さんがわかりやすく紹介。

  • ウォーキング・ランニング(有酸素運動)の効果
  • ウォーキング・ランニングのあるライフスタイルについて
  • ウォーキング・ランニングのはじめ方

トーク後には「SEA DAYS COFFEE」からコーヒーを1杯プレゼント。

会員は専用ウェブサイトから、一般の方は、電話、または店頭で予約を。

http://seadays.jp
https://www.facebook.com/seadays.jp

*359号掲載

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